七彩果与人参果有何区别?

随之健康饮食搭配的流行,人们对各种各样水果的知道愈来愈多,个中七彩果与人参果饱受关注。这两种果实同样漂亮,但它们之间的差异又是那些呢?

七彩果与人参果有何区别?

1. 形态和产地

七彩果是一种植物,归属于锦葵科,原产于南美洲热带地区。它的果实外表为球形或卵形,大小约为鸭蛋大小,外表光滑,呈红、紫、黄、绿、白等七种颜色,所以得名。而人参果则是一种亚热带植物,原产于中国南方、东南亚和印度等地。它的果实形状像人参,一般重20-40克,外观呈橙黄色或棕色。

2. 营养成分

七彩果和人参果在营养成分上也是有所不一样。七彩果富含葡萄糖、果糖、蛋白质、各种维生素C和各种维生素E等营养成分,是一种低脂肪、低热量而富含纤维的水果。而人参果则含有人参三酯、人参皂苷、氨基酸等成分,是一种具备补虚、补气、滋阴的药食同源之品。

3. 食用方式和功效

七彩果的果肉味道酸甜,像草莓和木瓜的味道混合相处,能够立即食用或加入沙拉中。人参果则可做成蜜饯、糖果、饮料等,具备滋阴补肺、益气健脾、清热凉血等功效,还有利于提高免疫系统和防范肝炎等病症。

4. 存储方法

七彩果的果实存储期较短,只能在室温下保存1-2天,而人参果则可保存3-4天。在存储过程中,二者都应当放在通风、干燥、不受阳光直射的地方。

七彩果与人参果尽管都是水果,但它们的形态、营养成分、食用方式和功效都不同一个。依据个人的口味和要求,能够挑选适宜自身的水果来食用。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。作者对文中所陈述的原创性、真实性以及相关内容的准确性未经本站证实。本站不对本文的真实性、完整性和原创性提供任何保证或承诺。读者应仅将本文作为参考,并自行核实相关内容的准确性。