小苹果花果飘香，原来有这么多好处！

随之人们生活质量的提升和健康认识的提高，愈来愈多的人喜爱吃水果，而小苹果做为一种不但口感好还有很多益处的水果，面临了愈来愈多人的亲睐。那么，小苹果品种有什么？它有什么益处呢？接下来我们来一起看看。

1、小苹果品种

小苹果，学名为杍（zhī）树，是一种极为耐旱耐寒，能生长在海拔1200米至1500米的高寒山区的果树。它的果实除去能够食用外，还能够入药。而杍树的不一样品种分布地区不一样，能够分成山杏、平杏、低乡杏等品种。

2、小苹果的益处

小苹果含有多种对人体有利的成分，其营养价值非常高。下面是小编为大家整理的几个小苹果的益处。

1）防癌抗癌：小苹果含有一种化合物――苦杏仁氨酸，它是有效的抗癌药剂成分。

2）消暑解渴：小苹果又被称之为山楂，有清热解毒、消暑解渴的功效。

3）协助消化：小苹果有利于推动肠胃蠕动和强化胃液分泌，从而推动消化。

4）美容养颜：小苹果的果肉所含的有机酸能增添血中的氧含量，对人体有利，还能够美白肌肤、维持年轻。

5）下降血脂：小苹果中的纤维素能够下降胆固醇，避免血管硬化，针对下降血脂、庇护心脏血管有非常好的保健作用。

6）提高免疫力：小苹果中富含多种各种维生素和微量元素，如锌、铜、锰等，这些成分对提高人体免疫力、提高体质有非常好的功效。

3、总结

小苹果做为一种绿色、健康、美味的水果，其营养价值和药用价值非常的高。在大家的生活中，大家能够多吃某些小苹果，既能够使大家维持健康，又能享受美味。