橙子和橘子：你真的知道它们的区别吗？

橙子和橘子是大家日常饮食搭配中常见的水果。尽管它们的名字很类似，但他们在外观、口感和营养成分等层面具有非常大的差异。

1. 外观

橙子的表皮较为光滑，颜色鲜艳，一般为橙色或橙红色。橘子的表皮较为粗糙，颜色相对较暗，一般是黄色或橙黄色。橘子的形状较为扁，而橙子则较为圆。

2. 口感

橙子的果肉较为脆嫩，汁水较为丰富，口感相对清新爽口。橘子的果肉较为韧性，汁水相对较少，口感相对甜且略微有一些涩味。因为橘子的果皮较为厚，所以去皮较为费力。

3. 营养成分

橙子和橘子都含有充足的各种维生素C，皆有助于提升免疫力和防范感冒。橙子含有更多的钾、膳食纤维和胡萝卜素等，而橘子则含有更多的镁、各种维生素A和叶酸等。

虽然橙子和橘子在一些层面类似，但它们或是具有非常大的差别。所以，在挑选和食用这两种水果时，大家需要依据自身的口感和要求来开展挑选。

不论你是喜爱橙子或是橘子，做为一种水果，它们皆有着充足的营养成分，可以为大家的身体状况带来许多益处。